Fisioterapia Pélvica na Preparação para o Parto

A gestação é uma fase de intensas transformações físicas e emocionais. Durante esses meses, o corpo da mulher precisa se adaptar para sustentar o crescimento do bebê e se preparar para o momento do parto. Nesse processo, a fisioterapia pélvica tem um papel fundamental na promoção de uma gestação mais confortável e de um parto mais tranquilo, consciente e seguro.

Por que a fisioterapia pélvica é importante durante a gestação?

Com o avanço da gravidez, o útero aumenta de tamanho e o centro de gravidade da mulher se desloca. Isso exige mais do assoalho pélvico, da coluna e da musculatura abdominal. O enfraquecimento ou sobrecarga desses músculos pode causar:

• Dores lombares e pélvicas;

• Incontinência urinária;

• Constipação intestinal;

• Sensação de peso na pelve;

• Ansiedade e insegurança com o parto.

A fisioterapia pélvica ajuda a prevenir e tratar essas alterações, promovendo mais qualidade de vida durante a gravidez e preparando a mulher física e emocionalmente para o parto.

Quais os benefícios da fisioterapia pélvica antes do parto?

O objetivo do tratamento é fortalecer, alongar e flexibilizar a musculatura do assoalho pélvico, além de melhorar a postura, a respiração e a consciência corporal. Isso contribui diretamente para um parto vaginal mais tranquilo e com menor risco de intervenções.

Entre os benefícios, estão:

• Maior controle da musculatura pélvica;

• Redução de dores e desconfortos;

• Melhora da circulação e prevenção de edemas;

• Aumento da flexibilidade para facilitar o parto;

• Treinamento da respiração e da força adequada para o expulsivo;

• Redução da ansiedade e aumento da autoconfiança.

Como funciona o acompanhamento?

O acompanhamento é personalizado, respeitando a evolução da gestação e as necessidades de cada paciente. As sessões podem incluir:

• Avaliação postural e funcional;

• Exercícios específicos para fortalecimento e relaxamento;

• Alongamentos e técnicas de mobilidade;

• Técnicas de respiração e controle da ansiedade;

• Orientações sobre posições para o trabalho de parto.

Além disso, a mulher aprende a identificar e controlar a musculatura do períneo, o que contribui para um parto mais consciente e com menor risco de lacerações.

Prepare-se com cuidado e confiança

Na Santibras Fisioterapia, oferecemos um espaço acolhedor e profissionais experientes para acompanhar a gestante com toda atenção que esse momento merece. Com a fisioterapia pélvica, é possível viver uma gravidez mais saudável e um parto mais positivo.

Agende sua avaliação e prepare-se com segurança para a chegada do seu bebê.